1. Berinjela empanada acompanha molho de missô
Receita de berinjela empanada, acompanhada de molho de missô, leva açúcar, mel e pimenta no preparo
Studio Cromo/Divulgação
Para quem gosta de refeições agridoces, a berinjela empanada, acompanhada de molho de missô, é uma opção saudável, leve e saborosa. Nesta receita, a leguminosa é coberta com amido de milho e frita levemente até dourar. O molhinho é feito com saquê mirim, mel, açúcar e pimenta.
2. Creme de legumes com brócolis, couve-flor e abobrinha
Receita de creme de legumes com couve-flor, abobrinha e brócolis é finalizada com crutons e coentro
Royal Prestige/Divulgação
Prepare uma receita saudável e saborosa de creme de legumes para tornar o momento festivo ainda mais acolhedor.
3. Quiche de abobrinha
Receita de quiche de abobrinha rende seis porções
Ricardo D’angelo/Divulgação
Preparar quiche pode ser uma ótima opção para um lanche da tarde saboroso e saudável na Sexta-feira Santa. Fica ponta em apenas 1 hora e rende 6 porções.
4. Macarrão com brócolis ao molho branco vegano
Receita de espaguete com o brócolis é finalizada com o molho branco a gosto
Selmi/Divulgação
O molho sugo não é a única opção para os veganos; o molho branco com leite vegetal é uma delícia! Para auxiliar no aporte proteico, a receita leva espaguete enriquecido com proteína vegana.
5. Torta de palmito de liquidificador
Receita de torta de liquidificador leva recheio de palmito
Selmi/Divulgação
Uma torta salgada é um curinga. Esta receita de liquidificador tem recheio de palmito, mas você pode experimentar outros ingredientes, como brócolis, cenoura, ervilha e azeitonas.
6. Vinagrete de tangerina com sardinha
Receita de vinagrete de tangerina com sardinha em conserva também leva páprica defumada e vinagre de vinho tinto
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O vinagrete de tangerina e sardinha é uma combinação surpreendente que une o dulçor da fruta ao salgado do peixe em conserva. Neste contexto, o vinagre de vinho tinto agrega acidez ao prato, que pode ser servido como entrada ou acompanhamento.
7. Risoto de camarão com tomate e creme de ricota
Receita de risoto de camarão com tomate e creme de ricota é finalizada com cebolinha e queijo parmesão ralado
Galbani /Divulgação
O risoto de camarão é combinado com creme de ricota para ficar ainda mais cremoso. O arroz arbóreo é cozido com caldo de camarão e acompanhado de camarão grelhado, tomates e queijo parmesão. Pronta em 40 minutos, a receita rende entre 6 e 8 porções.
8. Arroz caldoso de camarão com vinho branco e páprica defumada
Receita de arroz caldoso de camarão é finalizada com salsa e azeitonas pretas
Paulo Naciff/Divulgação
Essa receita de arroz caldoso de camarão é uma opção saborosa. A sugestão é temperada com vinho branco, cebola, alho e páprica defumada. O rendimento é de 4 porções.
9. Pavê salgado de atum, azeitona e cenoura
Receita de pavê salgado de atum é feita com azeitona, biscoito cream craker, cenoura ralada, requeijão, salsão e cream cheese
Gomes da Costa/Divulgação
Saboroso e fácil de preparar, o pavê salgado de atum é feito com cream cheese, requeijão, azeitonas verdes e cream cracker. A receita equilibra a cremosidade com a crocância do biscoito.
