Usadas para criar uma atmosfera acolhedora, relaxante e perfumada nos ambientes, as velas aromáticas podem intoxicar o ar da sua casa, segundo Brianna Nicoletti, alergista e imunologista do Hospital Albert Einstein. E o que era para ser um momento agradável de autocuidado, pode acabar sendo prejudicial para a sua saúde.
“Elas combinam iluminação suave com fragrâncias agradáveis e, por isso, são associadas a momentos de bem-estar. Mas é importante lembrar que, mesmo trazendo conforto sensorial, nem todas são inofensivas à saúde, especialmente em ambientes fechados”, afirma a especialista.
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Além de decorar a casa, as velas com cheiros estimulam sentidos como o olfato e a visão, quando acesas. Algumas são usadas para relaxamento, alívio do estresse e aromaterapia, outras para neutralizar odores desagradáveis, e há até aquelas que ajudam a melhorar o humor e estimular a concentração.
“No entanto, do ponto de vista médico, é importante considerar os possíveis impactos na qualidade do ar e na saúde respiratória”, destaca a médica Pauliana Lamounier, otorrinolaringologista da Unimed Goiânia.
Potencial de intoxicação das velas
O principal problema das velas aromáticas acontece quando elas são feitas com parafina, um derivado do petróleo, corantes artificiais e fragrâncias sintéticas, que podem liberar substâncias irritantes quando queimadas.
Nestes casos, elas soltam uma fumaça tóxica, repleta dos chamados compostos orgânicos voláteis (VOCs), que irritam as vias respiratórias. “Em locais pouco ventilados ou onde são usadas com frequência, elas comprometem a qualidade do ar”, relata Brianna.
As velas aromáticas precisam ser de boa procedência para evitar malefícios à saúde
Freepik/mdjaff/Creative Commons
Velas com esses componentes soltam poluentes como benzeno, tolueno e acetaldeído, liberados na queima da parafina; ftalatos, presentes em aromas sintéticos e que são causadores de distúrbios hormonais; e formaldeído, composto cancerígeno liberado por alguns aromatizantes.
“Essas substâncias estão relacionadas a irritações nas vias aéreas, dores de cabeça, alergias e, em exposições prolongadas, podem ser prejudiciais até ao sistema nervoso”, alerta Brianna.
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Segundo Cícero Matsuyama, otorrinolaringologista do Hospital CEMA, as velas de parafina contribuem, ainda, para a formação de fuligem preta (partículas finas), especialmente em cômodos fechados e pouco ventilados, que podem penetrar nos pulmões e provocar ou agravar processos inflamatórios e alérgicos das vias respiratórias, olhos e mucosas.
Outro alerta é em relação ao pavio. “Evite aqueles com núcleo metálico, que podem conter chumbo e metais pesados”, indica Cícero.
Saiba comprar velas aromáticas mais seguras
Para comprar vela mais seguras, é importante verificar a composição do produto. Os especialistas recomendam optar sempre por aquelas feitas com substâncias naturais, como cera de soja, de coco ou de abelha, que são consideradas menos tóxicas. “Elas queimam de forma mais limpa e emitem menos fuligem”, comenta Cícero.
As velas também precisam ser aromatizadas com fragrâncias naturais, como óleos essenciais puros e de boa procedência, e sem corantes ou conservantes para oferecerem menor risco de ter toxinas liberadas no ar.
As velas com perfume são usadas para trazer bem-estar, mas também podem fazer mal à saúde
Freepik/Creative Commons
“Evite aromas artificiais, descritos como ‘parfum’ ou ‘fragrance’ genérico, que podem conter centenas de substâncias químicas, muitas vezes não reveladas”, alerta a médica do Hospital Albert Einstein.
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Prefira, ainda, aqueles modelos com pavios de algodão ou de madeira. “Procure produtos com rótulo transparente e de marcas confiáveis, que informem claramente os ingredientes utilizados, e por velas com selos que atestem a sua segurança e a origem natural dos componentes”, orienta Cícero.
Cuidados ao acender velas em casa
Os especialistas listam os principais cuidados ao acender velas com perfume em casa, mesmo aquelas feitas com ingredientes naturais:
Use em ambientes sempre abertos e bem ventilados.
Evite o uso prolongado ou contínuo. Nno máximo entre 1 a 2 horas por dia.
Prefira acender apenas uma vela por vez, por períodos curtos.
Evite usá-las no quarto durante a noite e nunca durma com a vela acesa.
Mantenha-as longe de cortinas, tecidos e materiais inflamáveis.
Deixe-as fora do alcance de crianças e animais.
Nunca deixe-as acesas sem nenhuma pessoa próxima.
Sempre apague completamente as velas após o uso.
Quem tem alergias e problemas respiratórios deve evitar velas com aromas
Freepik/wirestock/Creative Commons
Problemas respiratórios
Quem tem asma, rinite alérgica, sinusite, bronquite, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) ou sensibilidade química deve evitar o uso de velas com aroma ou dar preferência a produtos sem fragrância ou com óleos essenciais naturais. “Em muitos casos, os perfumes liberados desencadeiam crises respiratórias ou reações alérgicas”, fala Brianna.
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A exposição pode agravar os sintomas, desencadear crises e provocar inflamações nas mucosas respiratórias. “Mesmo as velas com óleos naturais podem provocar irritação, dependendo da sensibilidade da pessoa”, pontua Cícero.
Ele indica, ainda, que o uso excessivo de velas que possuem em sua composição derivados de petróleo e metais pesados pode levar, em casos extremos, a um aumento do risco de câncer.
“Elas combinam iluminação suave com fragrâncias agradáveis e, por isso, são associadas a momentos de bem-estar. Mas é importante lembrar que, mesmo trazendo conforto sensorial, nem todas são inofensivas à saúde, especialmente em ambientes fechados”, afirma a especialista.
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Além de decorar a casa, as velas com cheiros estimulam sentidos como o olfato e a visão, quando acesas. Algumas são usadas para relaxamento, alívio do estresse e aromaterapia, outras para neutralizar odores desagradáveis, e há até aquelas que ajudam a melhorar o humor e estimular a concentração.
“No entanto, do ponto de vista médico, é importante considerar os possíveis impactos na qualidade do ar e na saúde respiratória”, destaca a médica Pauliana Lamounier, otorrinolaringologista da Unimed Goiânia.
Potencial de intoxicação das velas
O principal problema das velas aromáticas acontece quando elas são feitas com parafina, um derivado do petróleo, corantes artificiais e fragrâncias sintéticas, que podem liberar substâncias irritantes quando queimadas.
Nestes casos, elas soltam uma fumaça tóxica, repleta dos chamados compostos orgânicos voláteis (VOCs), que irritam as vias respiratórias. “Em locais pouco ventilados ou onde são usadas com frequência, elas comprometem a qualidade do ar”, relata Brianna.
As velas aromáticas precisam ser de boa procedência para evitar malefícios à saúde
Freepik/mdjaff/Creative Commons
Velas com esses componentes soltam poluentes como benzeno, tolueno e acetaldeído, liberados na queima da parafina; ftalatos, presentes em aromas sintéticos e que são causadores de distúrbios hormonais; e formaldeído, composto cancerígeno liberado por alguns aromatizantes.
“Essas substâncias estão relacionadas a irritações nas vias aéreas, dores de cabeça, alergias e, em exposições prolongadas, podem ser prejudiciais até ao sistema nervoso”, alerta Brianna.
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Segundo Cícero Matsuyama, otorrinolaringologista do Hospital CEMA, as velas de parafina contribuem, ainda, para a formação de fuligem preta (partículas finas), especialmente em cômodos fechados e pouco ventilados, que podem penetrar nos pulmões e provocar ou agravar processos inflamatórios e alérgicos das vias respiratórias, olhos e mucosas.
Outro alerta é em relação ao pavio. “Evite aqueles com núcleo metálico, que podem conter chumbo e metais pesados”, indica Cícero.
Saiba comprar velas aromáticas mais seguras
Para comprar vela mais seguras, é importante verificar a composição do produto. Os especialistas recomendam optar sempre por aquelas feitas com substâncias naturais, como cera de soja, de coco ou de abelha, que são consideradas menos tóxicas. “Elas queimam de forma mais limpa e emitem menos fuligem”, comenta Cícero.
As velas também precisam ser aromatizadas com fragrâncias naturais, como óleos essenciais puros e de boa procedência, e sem corantes ou conservantes para oferecerem menor risco de ter toxinas liberadas no ar.
As velas com perfume são usadas para trazer bem-estar, mas também podem fazer mal à saúde
Freepik/Creative Commons
“Evite aromas artificiais, descritos como ‘parfum’ ou ‘fragrance’ genérico, que podem conter centenas de substâncias químicas, muitas vezes não reveladas”, alerta a médica do Hospital Albert Einstein.
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Prefira, ainda, aqueles modelos com pavios de algodão ou de madeira. “Procure produtos com rótulo transparente e de marcas confiáveis, que informem claramente os ingredientes utilizados, e por velas com selos que atestem a sua segurança e a origem natural dos componentes”, orienta Cícero.
Cuidados ao acender velas em casa
Os especialistas listam os principais cuidados ao acender velas com perfume em casa, mesmo aquelas feitas com ingredientes naturais:
Use em ambientes sempre abertos e bem ventilados.
Evite o uso prolongado ou contínuo. Nno máximo entre 1 a 2 horas por dia.
Prefira acender apenas uma vela por vez, por períodos curtos.
Evite usá-las no quarto durante a noite e nunca durma com a vela acesa.
Mantenha-as longe de cortinas, tecidos e materiais inflamáveis.
Deixe-as fora do alcance de crianças e animais.
Nunca deixe-as acesas sem nenhuma pessoa próxima.
Sempre apague completamente as velas após o uso.
Quem tem alergias e problemas respiratórios deve evitar velas com aromas
Freepik/wirestock/Creative Commons
Problemas respiratórios
Quem tem asma, rinite alérgica, sinusite, bronquite, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) ou sensibilidade química deve evitar o uso de velas com aroma ou dar preferência a produtos sem fragrância ou com óleos essenciais naturais. “Em muitos casos, os perfumes liberados desencadeiam crises respiratórias ou reações alérgicas”, fala Brianna.
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A exposição pode agravar os sintomas, desencadear crises e provocar inflamações nas mucosas respiratórias. “Mesmo as velas com óleos naturais podem provocar irritação, dependendo da sensibilidade da pessoa”, pontua Cícero.
Ele indica, ainda, que o uso excessivo de velas que possuem em sua composição derivados de petróleo e metais pesados pode levar, em casos extremos, a um aumento do risco de câncer.
