Há mais de 80 horas, sete candidatos estão no quarto branco do Big Brother Brasil 2026 competindo por três vagas no programa. A dinâmica começou na última segunda-feira (12/1), com nove pessoas – apenas dois desistiram até a manhã desta sexta-feira (16/1). Mais do que um desafio em programas televisivos, o quarto branco é um ambiente fechado e com poucas referências visuais que pode afetar quem está nele – historicamente já foi associado como uma punição psicológica.
Em 2026, o quarto branco aparece como uma dinâmica para a entrada de mais três participantes ao BBB
TV Globo/Reprodução
A psicóloga e ex-participante do BBB 23, Sarah Aline, explicou nas suas redes sociais que a dinâmica é um “teste psicológico”. Segundo ela, cômodos totalmente brancos, sem estímulos visuais, sem janela e sem noção clara de tempo podem causar desorientação, aumento da ansiedade, irritabilidade e sensação de perda de controle. “Quem entra ali perde o controle sobre o tempo, sobre decisões simples e sobre sua própria rotina”, disse ela em vídeo postado no Instagram.
Ela explicou que o cérebro humano não foi feito para o vazio sensorial. Assim, ao retirar características como cores, variação sonora e autonomia, o ser humano entra em estado de alerta. Na análise dela, o primeiro participante a desistir da dinâmica em 2026 já tinha sinais de estresse e agitação.
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A recompensa, que é a entrada na casa do BBB, também contribui para o psicológico dos participantes. Sarah destacou que a presença do “botão para sair” é um gatilho a mais: “Se você desistir, você perde, e desistir não é um ato simples”, ela falou.
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Ela também contou que o quarto branco já foi até mesmo estudado como forma de punição psicológica. No programa televisivo, no entanto, o objetivo não é torturar – o ambiente é controlado, acompanhado e com atendimento, se necessário. “As emoções são profundamente influenciadas pelo contexto e pelo ambiente”, falou a psicóloga. “A dinâmica é um grande espelho dos limites da nossa mente humana”, acrescentou.
Neste ano, a dinâmica já bateu recorde de duração. O quarto branco também já foi utilizado nas edições do reality show em 2009, 2010, 2020 e 2023.
Em 2026, o quarto branco aparece como uma dinâmica para a entrada de mais três participantes ao BBB
TV Globo/Reprodução
A psicóloga e ex-participante do BBB 23, Sarah Aline, explicou nas suas redes sociais que a dinâmica é um “teste psicológico”. Segundo ela, cômodos totalmente brancos, sem estímulos visuais, sem janela e sem noção clara de tempo podem causar desorientação, aumento da ansiedade, irritabilidade e sensação de perda de controle. “Quem entra ali perde o controle sobre o tempo, sobre decisões simples e sobre sua própria rotina”, disse ela em vídeo postado no Instagram.
Ela explicou que o cérebro humano não foi feito para o vazio sensorial. Assim, ao retirar características como cores, variação sonora e autonomia, o ser humano entra em estado de alerta. Na análise dela, o primeiro participante a desistir da dinâmica em 2026 já tinha sinais de estresse e agitação.
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A recompensa, que é a entrada na casa do BBB, também contribui para o psicológico dos participantes. Sarah destacou que a presença do “botão para sair” é um gatilho a mais: “Se você desistir, você perde, e desistir não é um ato simples”, ela falou.
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Ela também contou que o quarto branco já foi até mesmo estudado como forma de punição psicológica. No programa televisivo, no entanto, o objetivo não é torturar – o ambiente é controlado, acompanhado e com atendimento, se necessário. “As emoções são profundamente influenciadas pelo contexto e pelo ambiente”, falou a psicóloga. “A dinâmica é um grande espelho dos limites da nossa mente humana”, acrescentou.
Neste ano, a dinâmica já bateu recorde de duração. O quarto branco também já foi utilizado nas edições do reality show em 2009, 2010, 2020 e 2023.
